Меня зовут Юлия Мурачёва я инструктор по йоге и женским практикам
Вот уже более 15 лет я работаю в сфере здорового образа жизни, преподаю йогу для детей и взрослых, дыхательные практики, а также гимнастику бодифлекс, пилатес, обучаю инструкторов и провожу семинары. Обучаю женщин и девушек славянской женской гимнастике "Сила Берегини".
Имею высшее образование по специальностям педагогика и методика образования (учитель японского языка и литературы), инструктор физической культуры - специалист по организации и проведению занятий. Обучалась в Германии мягким мануальным методикам восстановления позвоночника.
После занятий в детстве художественной гимнастикой, я обратилась к йоге, как к системе восстановления и укрепления позвоночника. Регулярно занимаясь йогой и медитацией, я выстроила свой индивидуальный стиль. На своих занятиях уделяю внимание физической нагрузке, умению расслабляться, уравновешиванию энергии через дыхание и медитацию. Мои занятия настроены на обретение внутренней гармонии и жизненной энергии.
Буду рада видеть Вас на занятиях!