• Приветствую Вас на моем сайте!

  • Меня зовут Юлия Мурачёва я инструктор по йоге и женским практикам

    Вот уже более 14 лет я работаю в сфере здорового образа жизни, преподаю йогу для детей  и взрослых, дыхательные практики, а также гимнастику бодифлекс, пилатес, обучаю инструкторов и провожу семинары. Обучаю женщин и девушек славянской женской гимнастике "Сила Берегини".

    Имею высшее образование по специальностям педагогика и методика образования (учитель японского языка и литературы), инструктор физической культуры - специалист по организации и проведению занятий. Обучалась в Германии мягким мануальным методикам восстановления позвоночника.

    После занятий в детстве художественной гимнастикой, я обратилась к йоге, как к системе восстановления и укрепления позвоночника. Регулярно занимаясь йогой и медитацией, я выстроила свой индивидуальный стиль. На своих занятиях уделяю внимание физической нагрузке, умению расслабляться, уравновешиванию энергии через дыхание и медитацию. Мои занятия настроены на обретение внутренней гармонии и жизненной энергии.

    Буду рада видеть Вас на занятиях!