• Медитация является одной из самых древних и восточных практик. На Западе она стала популярной в 60-е годы, и, с тех пор мы все чаще слышим это слово.
    Наш фильм - это попытка разобраться в том, что же такое "медитация".
    Во второй части показаны различные виды и техники медитации. Вы узнаете об условиях, способствующих вхождению в медитативное состояние, о специальных позах и атрибутах медитации.
    Вы услышите мнения представителей академической науки, специалистов по работе мозга, тибетского ламы, а также людей, практикующих медитацию на протяжении многих лет.